4 miarki

Witam biorę te białeczko i nie wiem w sumie ile gram prochu mieści się do miarki dołączonej do paki... Może ktoś powiedzieć ? Czy to ważył a może ktoś z Hi teca odpowie ? Dzięki :) Aha a tak na marginesie mam czekoladowe i szczerze polecam z mlekiem 3,2% 65% i 35 % wody przygotowanej... smak zero zastrzeżeń smakuje nawet lepiej niż te kakao dla [...]

Witam Zakupiłem 2x Mass Activator (wanilia i czekolada) lecz w środku nie ma żadnej miarki, a nie mam wagi żeby to zważyć. Proszę o Odpowiedź ;) tak na marginesie mam miarkę z Creatine Universal Storm ;) lecz wątpie że to pomoże. Z góry dzięki ;]

[...] biore 1porcje od razu po treningu jak sam hardkorowy koksu zaleca no i do tego 3mam sie diety. kreatyne jezeli masz w proszku to według mnie 5g rano i 5g przed teningiem. jak nie masz miarki to 1płaska łyzeczka od herbaty to jest około 5g kreatyny. a jak masz tabletki to 4 rano i 4 przed treningiem. tak przynajmniej wiekszosc producentów zaleca

Mam do sprzedania lub wymiany białko wołowe Amix - smak czekoladowy, 1kg minus 2 miarki. Cena 80zł z wysyłką, 70 bez (odbiór w wawie) ewentualnie wymienię na nowy lub napoczęty dobry spalacz tłuszczu. mogę zrobić zdjęcia na życzenie

Witam zakupiłem geiner firmy sfd, i mam prośbę. Chodzi o to jak mam dawkować i ile gram produktu mieści się w szklance, pytam o to ponieważ nie mam miarki ani nic czym mógłbym to ważyć. Proszę o szybką pomoc.

[...] hantli bok Treningi robione albo rano, albo popołudniu. Uczelnia - rano, ew popołudniu i praca (elastyczny grafik). w dni nietreningowe szamam warzywa i białko (2 miarki po 30g) Scitec pro mix (niebieskie), zaś w dni treningowe po treningu białko (2x30g) + np 2 jabłka lub 2 banany Posiłki średnio co ok 3h obwody i bf i ew zdjęcia [...]

[...] indyka 25 g orzechow wloskich 3 posilek 300 gram ryby (sola . morszczuk , mintaj ) plus 30 ml oliwy z oliwek jak lubisz lososia to moze byc losos i w te miejsce odejmujesz 10 ml oliwy z oliwek 4 posilek po treningu 3 miarki bialka plus 100 gram daktyli badz 4 jablka badz banany 5 posiłek 200 gram twarogu plus kieliszek oliwy z oliwek

Zakupiłem dziś ten produkt dawkowanie po 20gr =4miarki,tyle że miarki nie dostałem,może ktoś pomóc?

[...] na jabczanie Dieta (jem wszystko i dużo) staram się nie być glodny i zapobiegać katabolizmowi. Generalnie staram się dostarczać odpowiednio bialka i węgli. Staż treningowy kolo 2 lat z przerwami Waga 77 miarki nie mam jak się zmierze to napisze :) http://www.iv.pl/images/21697183821683985294.jpg http://www.iv.pl/images/28510721946700489366.jpg

[...] picie go jest katastrofą i byłem dzisiaj już bliski wymiotów. Możecie coś doradzić? Jak zniwelować ten smak ? Biore zawsze ze sobą kubeczek jakiegoś soku, który troszke niweluje ten smak jednak samo wypicie shocka jest tym problemem. Czy jest mozliwosc brania po prostu miarki do buzi i przepijanie wodą ? Czy raczej nic z tego nie bedzie ?

[...] błonnika (otręby) + jogurt naturalny 250ml + kilka rodzynek lub omlet z dwóch jaj i jakiś owoc, jabłko, grejpfrut. 08:30 posiłek nr 2 : - odżywka białkowa 20gr (ok. 2/3 miarki) + 2-3 wafle ryżowe lub jogurt naturalny i wafle ( nie wiem co lepsze ) 11:30 posiłek nr 3 : Serek wiejski, warzywo i dwie kromki ciemnego chleba. Lub [...]

Narazie mam takie dwie odyżywki i myślałem jeśc to tak dzien trenigowy: Assalut przed trenigiem na poczatku pół miarki a po treningu 20 g nitrobolonu (czyli 4 miarki po 5g) dzien nietreningowy : Nitro rano i Nitro po południu ? po 20 g na porcje Poradzcie jak to lepiej rozpisac czy moze to tak zostac ? czy odjac jakas porcje czy dodac?

Witam sprzedam mutanta z paczki wziete moze 3 miarki, z aminokwasow tak samo kilka tabletek. za calosc zaplacilem 350zl sprzedaje za 250. tel 797 723 319, tylko sms, lub mail [email protected]. pozdrawiam

[...] żołądkowe do dostarczania pożytecznych bakterii do układu pokarmowego wszystko to udowodnione badaniami naukowymi. Zalecane dawkowanie Przyjmować jedną porcję 100g (1,5 miarki) pomiędzy posiłkami, wymieszane w 300ml wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Real Mass Probiotic Porcja 100g (1,5 miarki) Ilość porcji w opakowaniu 27 [...]

[...] te ćwiczenie ale może skojarzysz i oczywiście w między seriami brzuszki 35-45 powtórzeń. Dodam że mój wzrost to 176 a waga 69 KG co bym musiał dodać do ćwiczeń albo jak je zmienić by były osiągnięcia wizualne i siłowe. Aktulnie dziś zaczołem NITROBOLON II - i dawkowanie 30 min przed treningiem 2 miarki po treningu 1 miarka Pozdrawiam Mariusz

[...] składzie,dająca pompę mięśniową, pobudzenie oraz dostarczanie niesamowitej siły do każdej kolejnej serii powtórzeń. Zalecane dawkowanie Dzień Treningowy: Jedna porcja (1-2 miarki) na 30-45 minut przed treningiem. Dzień Nietreningowy: Nie stosować. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Jack3d MICRO Porcja 1 miarka (3,65 gram) Ilość porcji w [...]

[...] mięśnie, syntezę mięśni i regenerację mikrouszkodzeń powstających w mięśniach w trakcie intensywnych treningów. Zalecane dawkowanie Zmieszać w shakerze lub blenderze 3 miarki Xtreme Mass Effect z 400-500 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Spożywać 1/2-1 porcji na 45-75 minut przed treningiem oraz 1/2-1 porcji bezpośrednio po zakończonym [...]

[...] Xplode 1 puszka... teraz nie wiem co wybrac? proponowali mi larginine, akg ale gosc dziwny byl w sklepie i nie wiem... :) - przedtreningowo - S.A.W 1 puszka (masakra nawet 3 miarki na mnie nie dzialaly), pozniej probowalem roznych probek i padlo na napalm... (puszka jak na cyklu, shoty jak przerwa w kreatynie) - vit-min olimp - carbo ( jak nie [...]

[...] .... ?.. Piszę to ponieważ zauważyłem ludzi na internecie którzy piszą różności na temat spożywania oraz porcjowania ( np. nadczo , 2x między posiłkami oraz wsypują 2 bądz 3 miarki do 250 ml wody .. czy tak można czy to zależy od diety i jej braków.. ) proszę o wytłumaczenie mi tego w sposób przejrzysty i zrozumiały z góry dziękuje ślicznie ;) ...

30 min przed treningiem Assalut 0.5 miarki ( jest olbrzymia ) creatine FA Coffeine Activlab L-tyrosine treck A przez cały trening volumize Trening BICEPS TRICEPS NA ZMIANĘ BICEPS modlitewnik sztanga gięta 25kg x 8 35x8 45x 3 45x 2 35x 8 TRICEPS WYCISKANIE WĄSKO 20kgx10 40kg x 8 60kg x6 60kg x4 BICEPS UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC [...]